2024-03-27 8:24:37
为扎实做好儿童青少年近视防控工作，增强学生爱眼护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯，在我国第8个全国近视防控宣传教育月来临之际，石家庄市桥西外国语小学特邀石家庄爱尔眼科医院副主任医师靳敏肖，为孩子们开展近视防控科普讲堂活动。
石家庄市桥西外国语小学学生参加近视防控科普讲堂活动。梁杰摄
靳主任首先指出中国青少年儿童近视现状，随后带孩子们走进近视、认识近视，向孩子们科普了远视储备、近视发展中的四个关键阶段、如何判断是真的近视了还是“假性近视”等专业知识。
石家庄爱尔眼科医院副主任医师靳敏肖讲解护眼知识。梁杰摄
关于“日常哪些行为习惯容易造成近视”这一问题，靳主任指出，不规范的用眼姿势、长时间接触电子产品、户外活动时间不足以及过多糖分摄入都是造成近视的“罪魁祸首”。
石家庄爱尔眼科医院副主任医师靳敏肖向学生展示眼球模型。董如月摄
那么，怎样才能有效预防和控制近视呢？靳主任向孩子们建议：一、保持正确坐姿；二、保证每天2小时户外活动；三、减少长时间近距离用眼；四、合理使用电子产品；五、均衡饮食，不挑食，少吃甜食；六、建立屈光发育档案，定期检查视力；七、正确矫正近视。
总之，近视可防、可控却不可治，未发生近视时用正确方法预防，已经发生近视时用科学方法控制。
石家庄市桥西外国语小学学生积极和医生互动。董如月摄
通过此次近视防控科普讲堂活动，孩子们充分认识到保护视力的重要性，增强了学生爱眼护眼意识，培养了学生良好的用眼卫生习惯。科学护眼，守卫视力，让我们共同行动起来，用心呵护孩子们的心灵之窗，让他们拥有一片光明的未来！（通讯员：樊小青、梁杰、董如月）
编辑：海洋