6月26日，以“避暑旅游 美好生活”为主题的中国避暑旅游发展报告发布会在湖北省恩施州利川市举行，大会发布《中国避暑旅游发展报告》，公布了“2023避暑旅游优选地”名单，全国共有20个地级市、20个县级市被授牌“2023避暑旅游优选地”，延安市荣膺上榜。
延安何以获此殊荣？
延安，是无数人魂牵梦绕、心驰神往的中国革命圣地，国务院首批公布的国家历史文化名城之一，被誉为“三秦锁钥，五路襟喉”。
这里古称“肤施”“延州”，地处黄土高原中北部草原区，平均海拔约1200米，为典型的暖温带大陆性草原气候。夏天，日间平均气温25℃，凉爽宜人，自带空调效应。
这里山河大地，葱郁向上，植被覆盖度81.3%，13个县（市、区）均被列为全国生态环境建设示范县。
这里空气优良，“天然氧吧”名不虚传，“圣地蓝”已成为延安的一张靓丽的名片。抬头是蓝格生生的天，眼前是绿意盎然的植被，是夏季避暑、亲子度假、研学旅行的不二选择。
这里旅游资源丰富，是举世闻名的中国革命圣地，见证了党中央和毛泽东等老一辈革命家在延安生活和战斗的13年，是全国革命根据地城市中旧址保存规模最大、数量最多、布局最为完整的城市。心动不如行动，一起去看看吧！
黄帝陵——天下第一陵（5A）
景区位于黄陵县城以北1km桥山之巅，是中华民族始祖轩辕黄帝的陵寝。这里青山绿水，枝蔓相接，漫步黄陵，登上桥山，拜谒始祖黄帝，抚摸千年古柏，感受着历史的厚重，有一种说不出的庄严与静谧。
站在沮水河畔，静静感受从湖面吹来的湿润清风，没有城市的喧闹与压抑，只有大自然的清爽和惬意。
黄河壶口瀑布旅游区——世界最大的金黄色瀑布（5A）
景区位于晋陕大峡谷南段，延安宜川县壶口镇，距革命圣地延安170km。
黄河是中华民族的母亲河，壶口瀑布是镶嵌在九曲黄河之上的一颗璀璨的明珠。黄河流经此地，一泻千里，造就了“母亲河心脏”之称的壶口瀑布。
每年7月至9月，正是观赏瀑布的最佳时期，此时水量充沛，气候宜人，可在不同角度和时间观赏瀑布不同美景，如“晴空洒雨 ”“霓虹戏水”“天河悬流”“旱天雷鸣”等独特景观。
黄河奔腾翻滚，生生不息，滋养着大地，哺育着文明。站在瀑布边，玉华飞溅，山水相融，动静结合，单调与精彩结合，组成最美的风景。炎炎夏日，不如奔赴山川湖海，与“水”来个清凉之约！
陕西黄陵国家森林公园
黄陵国家森林公园，国家4A级旅游景区，总面积4358.5公顷，最高海拔1547米，年平均温度9.4℃。公园境内森林环境清雅宜人，地貌奇特典型，百药沟、飞龙岭、降龙峡等自然景观奇特秀丽，神奇壮观。
七、八月的黄陵国家森林公园，一切都美得恰如其分，千叶万树，云雾缭绕。移步换景，美不胜收，仿佛瞬间置身于“童话世界”中，清爽无比，让人惊艳……
金延安——延安的前世今生
金延安景区是首批国家级夜间文化和旅游消费集聚区，陕西省省级度假区，夏季日间平均气温25度，自带空调效应。21座不同主题风格的庭院民宿，1200间精品客房，打造一院一品休闲度假特色民宿集群。度假配套完备,健身房、城墙塑胶跑道、无边际游泳池、休闲咖啡、小酒馆…还有各色美食市集，延安沾沾一条街，品特色美食，赏民俗文化，感人间烟火。
大型红色历史舞台剧《延安保育院》、沉浸式歌舞剧《延安十三年》、3D裸眼灯光秀《延安记忆》三大经典红色演艺，艺术再现曾经无数爱国青年理想奔赴之地。
去这里，从上世纪三十年代老延安到北宋延州府边塞小城，千年穿越，沉浸在延安的历史天空，感受时空交错的文化印记，追寻延安的前世今生。
慢城黄龙——“陕西一叶肺”
黄龙县，此处陕北黄土高原与关中平原交界处，是全省重要的水源涵养地，也是名副其实的天然氧吧和避暑胜地。
全县林草覆盖率高达92%，空气负氧离子每立方厘米1.8万个，是世界卫生组织规定的“空气清新”负氧离子含量的15至20倍，是国家重点生态功能区，素有陕西的“一叶肺”和“天然氧吧”的美称。
趁着暑假到来，来这里，森”呼吸，赏景吹风，放慢脚步，行走在美丽的黄龙，就是一次养颜洗肺、静心养身的康养之旅，感受这里藏着的清凉与舒爽！
甘泉劳山国家森林公园
劳山国家森林公园位于距离延安市区70公里的甘泉县境内，驾车约1小时车程，先后被评为“全国森林康养基地试点建设单位”“中国森林体验基地”“陕西省自然体验基地”等。
景区既具自然风光之秀美，又有人工雕琢之神韵。步于林荫小道聆听鸟鸣，悦赏绿意，感受沁人心脾的草木清香，这里不用隔山隔水找美景，因为目光所及皆是景！
南泥湾——陕北好江南
南泥湾景区位于延安市东南45km处，林草覆盖率87%，平均海拔1230米，全年无霜期130天左右，年降雨量500—600毫米，平均气温较延安市区低2—3℃，是天然避暑胜地。
去这里，在蓝天白云、青山绿水间拥抱自然，回归田园，在一呼一吸之间，领略山水之美，感受大自然的和谐与美妙！
当然，延安的美景以及可玩可赏的地方远不止这些，无论说的多么天花乱坠，远不如亲自到延安去体验、去感知他的真实和美好。延安期待大家来走一走、看一看，心无杂念畅游延安，用心用情去感知革命圣地延安的无穷魅力！
责任编辑：田立阳 校对：杨文博
