3月8日女神节，也是武汉封城的第47天。这一天，华中科技大学同济医学院附属协和医院奋战在抗疫一线的白衣天使们，收到了中国社会工作联合会、中国心理学会、中国生命关怀协会静观专业委员会“千家机构送安心”成员送来的国内首批静观减压手表。这款设备专门针对抗疫中的一线医护人员定向研发，可以监测预估身心压力的节律性高峰，并提醒医护人员在压力高峰期间进行自助式静观减压，帮助医护工作者们在一线高压工作中，自我调节，纾解紧张，获得更好的身心状态，投入到战“疫”之中。

　　抗疫期间，面对一线重症及方舱医院的医护人员身心压力亟需得到有效疏解，但传统心理服务仍以人工干预为主，手段单一，无法在工作状态中实施、干预过程往往滞后。为此，“千家机构送安心”行动专门启动“静观减压安心行动”。中国生命关怀协会静观专业委员会傅春胜、张海敏、苏洋等委员协调将觉心公社静观减压大数据技术移植入华米Amazfit手表的硬件设施。经过二十多天的努力，定向研发出国内首批针对一线医护工作者的自主性心理减压可穿戴设备。希望奋战在一线的白衣天使们在繁忙的工作之余，给予安心，减轻压力。

　　设备搭载了最新的身心压力大数据节律性高峰算法，根据医护人员的实际需要，设置了高效休息、稳定情绪和好睡优眠三个功能，分别针对疲劳状态下快速获得体力、高压环境下稳定情绪和睡眠障碍。只要开启提醒，设备即可根据身体交感功能大数据演算出结果，精准提醒医护人员在高风险时间段跟随音频等自主减压。

　　开展医护人员的心理疏导是“千家机构送安心行动”的重要内容之一。通过全国范围内“心理+社工”的“心社联动”平台，在疫情紧急期和疫后心理重建期，以线上线下相结合的方式，为医护人员的心理状况保驾护航。目前，行动已有600余家社工机构及心理服务机构报名，遍布全国29个省市。在武汉，安心行动将设立美好社区计划武汉“心社联动工作站”，由武汉逸飞社会工作服务中心等有序开展工作。随后，安心行动还将陆续为更多一线抗疫医护人员提供智能减压设备等系列支持。

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来源：北国网

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责任编辑：杨文博