有人说忘掉曾暗恋过的女生,最好的办法就是毕业五年后去参加同学聚会。刚生完宝宝不久的她们,一定胖若两人。从此,心中的朱砂痣变成墙上的蚊子血,男生也就此歇了那躁动的心。

十一参加同学聚会,大家惊异的发现两年前还是土圆肥的李同学,二胎后蜕变的皮肤白皙,身材凹凸有致,浑身散发着温柔的气息,在我们这一群油腻同学中,妥妥的女神一枚。

抵不过众女同学的纠缠与好奇,她分享了蜕变的关键——二胎计划。不同于生完大宝后遵循婆婆的老一辈的经验“坐月子”,这一次,她选择相信医生的科学产后修复方案。不仅成功逆袭女神,还修复了头胎时留下的腹直肌分离。

产后臃肿身形的隐形杀手

除了内分泌调节,营养过剩,缺乏运动等因素引起的体重增加,很多宝妈在产后半年依旧身形臃肿,很大的可能是她的腹直肌分离没有修复。

首先你要明白为什么怀孕生子会让你的腹直肌分离?因为要给你不断长大的宝宝足够的生长空间,你的肚子会自动越来越大,位于腹部前壁的左右两块腹直肌则被逐渐拉长,到了后期左右两块腹直肌的距离超过2cm,就形成了“腹直肌分离”。

有研究表明[1],孕35周时腹直肌分离患病率为100%,产后6个月时患病率降低到39%,这就意味着不少宝妈并不能及时改善腹直肌分离的症状。

腹直肌分离会给你带来哪些问题?

1.形态上的不美观:很多宝妈即使体重恢复到孕前了,但由于肚子松垮,看起来很不好看;

2.腰部酸痛:腹直肌分离严重的会影响到宝妈腰部受力,为了维持平衡,背部肌肉代偿明显,时间长后会导致背部肌肉紧张疲劳,乃至酸痛症状;甚至连起床都变得十分困难,限制其活动休息、哺乳等,产妇的身心俱受到了影响;

3.内脏下垂:有些腹直肌分离会影响脏腑的复位的,严重的时会出现内脏下垂,比如胃部下垂等,从而出现恶心、呕吐、消化不良等症状,有的可能还会出现漏尿等情况。

4.便秘:腹直肌分离的宝妈可能会引起腹内压异常,从而出现便秘等症状。

易适康开启产后腹直肌修复的新纪元

目前市面上常见的产后腹直肌修复手段有神经肌肉电刺激、自主训练+呼吸、神经肌肉电刺激+腹式呼吸、手术等方式。然而受限于设备佩戴的依从性、自主训练难以持续坚持、效果缓慢等因素,产后腹直肌修复并没有一个被多数人都接受的解决方案。

易适康连(上海)科技有限公司全方位整合各级医疗资源,与国内顶级医疗团队合作,涉及外科、神经内科和康复科等多科室,打造了适用于院内院外、居家移动等多场景全流程使用的—产后康复·AI辅助运动康复仪。

依托于已经获得的多项国家专利,EMS(电脉冲肌肉刺激)和TENS(经皮神经电刺激疗法)技术,易适康利用Ai算法智能个性化控制腹带,通过全球首发的360°微电修复和8个通道位 精细调节来修复肌肉,并根据评估结果制定科学进准的修复方案。

专业的评估方式+科学个性化修复方案+院内院外全流程实践的完整康复模式让产后妈妈更容易接受并实施,开启了产后家庭腹直肌修复的新纪元。

注[1]:葡萄牙里斯本大学的 Faculdade 博士以及其同事进行了相关研究并发表于 Manual Therapy2015 年 2 月的期刊上。


来源:中讯财经网

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