有人说忘掉曾暗恋过的女生，最好的办法就是毕业五年后去参加同学聚会。刚生完宝宝不久的她们，一定胖若两人。从此，心中的朱砂痣变成墙上的蚊子血，男生也就此歇了那躁动的心。

十一参加同学聚会，大家惊异的发现两年前还是土圆肥的李同学，二胎后蜕变的皮肤白皙，身材凹凸有致，浑身散发着温柔的气息，在我们这一群油腻同学中，妥妥的女神一枚。

抵不过众女同学的纠缠与好奇，她分享了蜕变的关键——二胎计划。不同于生完大宝后遵循婆婆的老一辈的经验“坐月子”，这一次，她选择相信医生的科学产后修复方案。不仅成功逆袭女神，还修复了头胎时留下的腹直肌分离。

产后臃肿身形的隐形杀手

除了内分泌调节，营养过剩，缺乏运动等因素引起的体重增加，很多宝妈在产后半年依旧身形臃肿，很大的可能是她的腹直肌分离没有修复。

首先你要明白为什么怀孕生子会让你的腹直肌分离?因为要给你不断长大的宝宝足够的生长空间，你的肚子会自动越来越大，位于腹部前壁的左右两块腹直肌则被逐渐拉长，到了后期左右两块腹直肌的距离超过2cm，就形成了“腹直肌分离”。

有研究表明[1]，孕35周时腹直肌分离患病率为100%，产后6个月时患病率降低到39%，这就意味着不少宝妈并不能及时改善腹直肌分离的症状。

腹直肌分离会给你带来哪些问题?

1.形态上的不美观：很多宝妈即使体重恢复到孕前了，但由于肚子松垮，看起来很不好看；

2.腰部酸痛：腹直肌分离严重的会影响到宝妈腰部受力，为了维持平衡，背部肌肉代偿明显，时间长后会导致背部肌肉紧张疲劳，乃至酸痛症状；甚至连起床都变得十分困难，限制其活动休息、哺乳等，产妇的身心俱受到了影响；

3.内脏下垂：有些腹直肌分离会影响脏腑的复位的，严重的时会出现内脏下垂，比如胃部下垂等，从而出现恶心、呕吐、消化不良等症状，有的可能还会出现漏尿等情况。

4.便秘：腹直肌分离的宝妈可能会引起腹内压异常，从而出现便秘等症状。

易适康开启产后腹直肌修复的新纪元

目前市面上常见的产后腹直肌修复手段有神经肌肉电刺激、自主训练+呼吸、神经肌肉电刺激+腹式呼吸、手术等方式。然而受限于设备佩戴的依从性、自主训练难以持续坚持、效果缓慢等因素，产后腹直肌修复并没有一个被多数人都接受的解决方案。

易适康连(上海)科技有限公司全方位整合各级医疗资源，与国内顶级医疗团队合作，涉及外科、神经内科和康复科等多科室，打造了适用于院内院外、居家移动等多场景全流程使用的—产后康复·AI辅助运动康复仪。

依托于已经获得的多项国家专利，EMS（电脉冲肌肉刺激）和TENS（经皮神经电刺激疗法）技术，易适康利用Ai算法智能个性化控制腹带，通过全球首发的360°微电修复和8个通道位 精细调节来修复肌肉，并根据评估结果制定科学进准的修复方案。

专业的评估方式+科学个性化修复方案+院内院外全流程实践的完整康复模式让产后妈妈更容易接受并实施，开启了产后家庭腹直肌修复的新纪元。

注[1]：葡萄牙里斯本大学的 Faculdade 博士以及其同事进行了相关研究并发表于 Manual Therapy2015 年 2 月的期刊上。

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来源：中讯财经网

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