娱乐圈的艺人身材管理，一直是人们津津乐道的话题。比起当年盲目减肥，现在的明星更注重饮食管理、科学养生，不仅是好身材，好气色和健康的容貌也是追求的目标。参考女明星如何保持健康的生活习惯，可以从中学习变美的秘诀!好的身材通过健身减肥，而好气色，更是要懂得怎么“养”出来。推荐天际电器陶瓷养生杯，满点元气喝出来。

养好皮肤，补水很重要

周迅是典型的干性皮肤，皮肤更加敏感，她的养肤重点在于保湿。其实保湿补水也是我们日常护理重要一环，专家建议一天需要喝7-8杯水。但是单单喝白开水，可能有些人觉得难以接受，那可以煲一些养生茶、花茶等，既照顾了口味，也能达到补水的目的，同时选择一些对养颜美容有益的食材，如桂圆红枣等，也能对养皮肤起到有效作用。

天际电器推出的养生杯一键炖煮，600ML容量，一次炖煮可以喝得很开心，办公室使用刚刚好，随时来一杯，一键炖煮花茶果茶，补水解馋两不误。

养生杯，可以煲粥哦!

据说在剧组里，佟大为的养生生活也不间断，竟然会熬粥送给同剧组演员喝。原来粥是一种容易消化的食物，粥里的营养成分更容易吸收，可以帮助美容瘦身永葆年轻态，看来佟大为不仅是一枚暖男，还是个资深养生达人。

如果平日比较忙，或者不想动手的话，天际养生杯也可以帮忙。

养生杯竟然可以煲粥?是的你没看错，天际养生杯也搭载了煲粥功能，同样是一键煲炖，配合预约定时功能，在办公室里也能随时喝上美味的粥了。

多运动，吃水果

光是食补还不够，好身材，好气色也离不开健身运动。明星里有许多健身达人，如刘涛、袁姗姗、孙俪、张钧甯等，都努力健身出了名，得到曼妙的身材同时还锻炼自己的毅力。除了运动以外，还应该多吃水果，运动之后记得补水!

天际养生杯也能满足运动后补水需求，还可以选择一些水果，煮果茶补充维生素。9.5小时预约功能，随心所欲，让时间更方便掌握，做完运动来一杯水果茶，补水解渴，美容塑身更有动力。

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来源：华夏小康网

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责任编辑：杨文博