伴随着季节变换和生活工作压力以及外部环境的干扰，脱发，斑秃等状况已经十分广泛，以至于有的人每次洗头都会把大把的脱发，生活中的小技巧对这类苦恼会有一些改进，花臣给大家略举一二。

1、一周用一回淡盐水洗头，淡盐水有消毒杀菌的功能，调整头皮部位的水电解质平衡，降低发囊附近的刺激性环境，相对于稳固发根防脱是有利的;

2、充分利用空余时间按摩头部，促使头部血循环，发囊和发根营养成分得到确保，自然而然会稳固，轻轻地揉摸头皮层就可以了，自身不可以用力随便按摩，还可以常常用木梳子来回多整理几回，假如有条件去做专业按摩最好;

3、假如是压力性脱发，就需要学着对应缓解压力，构建愉快的生活氛围；

4、较为省心的方法便是挑选合适的洗护用品，例如选择含有侧柏叶、何首乌等多种植物精华成分的洗发露可以将营养成分深入发根，修护发质，润护发丝，改进头屑、出油、脱发，脱发的情况; 每次取适量轻轻地揉搓，让各种营养成分充分发挥，按摩头部3-4分钟(这个很关键哟)才能吸收更多营养成分，然后用清水冲净。花臣建议隔天使用一回，使用后充盈着植物清新淡雅的芬芳。

此外留意以下生活方式同样是对防止脱发掉发有利的：

1、心理状态很关键，维持愉快豁达大度的情绪;

2、少吸烟、少饮酒、少食辛辣刺激性的食品;

3、留意饮食搭配均衡性，多增添毛发生长需要的蛋白质，维生素E等有利毛发生长的物质;

4、多按摩头部，确保充裕的睡觉时间。

头发的健康与否不仅反映着我们的身体健康状态，更在很大程度山影响着我们的外在美观，因此护理头发是生活中非常重要的一件事，花臣希望大家都能重视自己的头发护理，不再为脱发掉发而烦恼。

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来源：中讯财经网

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责任编辑：杨文博