随着冬季的来临,意味着我们将面临寒冷,干燥,以及一系列令人苦恼的事情,只有好好保养身体,才对得起自己,让自己随时保持最佳状态。为了帮助大家顺利过冬,克缇中国提出了自己的主张和建议。

首先,在冬季,我们的身体大量缺水,就需要及时补充水分,多喝白开水,最好加一些蜂蜜,因为蜂蜜内含有大量水分,也是纯天然的甜剂,能更直接的被身体吸收,补充身体内流失的养分和水分,同时起到润喉、预防呼吸道疾病的作用。同时还要注意,冬季最好减少洗澡次数,一周一两次就可以了,因为冬季气候干燥,澡洗次数越多,皮肤越容易干燥。晚上回家睡觉前多用热水泡脚,促进血液循环,让身体得到放松。

其次,因为空气中水分的减少,作为身体上直接接触空气的皮肤,也会变得更加干燥,皮肤上会起一些死皮和褶皱,完全丧失了水润润的触感,也让我们的内心变得不那么顺畅。鉴于此,克缇中国特意推出了一些滋养皮肤的护肤品,比如金悦恒时修护精华乳、雪漾盈透保湿乳、水精灵美肌露,可以帮助大家来应对护肤难题。有了这些护肤品的帮助,我们的皮肤会时刻保持水润、光滑,哪怕是在严寒干燥的户外,也不惧挑战,可以让自己变得光彩照人,神采奕奕。

同时,随着空气变得干燥,发生变化的还有我们的身体内部,新陈代谢变慢,身体热量跟不上,更容易感觉寒冷,这时需要吃一些补充热量与营养的食物。为此,克缇中国贴心地推出了一些健康食品,就像营养素蛋白粉、优酵365轻畅复合酵素饮、蔓越莓味固体饮料等等,为我们的健康保驾护航。其中,营养素蛋白粉能帮助人体补充能量,优酵365轻畅复合酵素饮能帮助我们保持肠道健康,蔓越莓味固体饮料能为大家带来营养。这些高效的健康食品,可以让你在寒冷的冬季中轻松应对严寒与疾病,让你的身体变得棒棒的,不再为经常感冒而苦恼。

最后,克缇中国还建议大家多锻炼,因为适当的锻炼也是最好的保证身体健康的方式。在有条件的情况下,大家可以到健身场所适度地锻炼,无论是举杠铃,练习跑步或是引体向上,都能够让你增强体质,积极应对寒冷的天气。如果缺少锻炼器材,也可以适当地多走些路,增加运动量,对大家保持健康的状态也是有好处的。一静不如一动,让自己动起来,可以让这个冬天变得更温暖。

冬季虽然漫长,但只要有好的应对方法,就不会给我们带来困扰。克缇中国提出的过冬方法,是有一定的科学依据的,值得大家遵从。特别是对于体质较弱的消费者来说,更是要格外注意,通过这些方法来保证自己的健康。

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来源：中讯网

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