初冬时节，细雨绵绵的山城依然遍地是绿。渝北区金龙社区迎来了几位满脸笑容的人，不看他们的穿着，很难发现山城已经进入了冬季。社区麻将馆的人群也比往日少了些，估计都在家里刷手机吧！不过，金龙社区的会议室今天倒是热闹非凡，他们都是金龙社区的老党员老干部，正在迎接脊柱健康科普专家的到来。

自去年以来，“北京脊舒宝脊柱健康科普推广委员会”联合“重庆市科学技术协会”、“重庆市红十字会”走进重庆市渝北区多个社区进行“脊柱健康科学普及”工作。收到了良好的效果，课程中科普人员从日常生活的各个方面认真分析了不良习惯导致脊柱慢性变形的问题。老同志们不时打断科普人员讲课，提出自己所遇到的脊柱健康问题，难得的是老同志们非常关心儿孙们的脊柱健康问题。

如今，孩子们运动的机会少了，娱乐也转向了电子类产品，甚至连做作业也嫁接了各类APP。这使得孩子们坐着的时间成倍地增加，坐久了都会累，孩子们脊柱的形态也会发生不同程度的变形。很多家长在自己无法陪伴孩子玩耍的时候，通常喜欢把手机扔给孩子们自己玩，这是个危险的信号。

对于孩子们而言，无论是做作业或者看书，肩部的肌肉长时间紧张，很容易引起肌肉疲劳，造成肩颈不适。时间久了，会造成骨骼和韧带的失衡，从而导致双肩不等高、驼背、骨骼发育不良等问题。不仅影响他们的生活质量也影响他们学习成绩的提高，特别是女孩子。如果孩子们学习紧张，松软地趴在桌子上学习，或者桌椅的配置过高、过低，不但影响视力，更影响脊柱的发育。脊柱发育不良，不仅影响孩子们的心肺功能还影响消化等诸多其它内脏疾病，最主要还会影响自尊心。周围小孩会议论他，比如有的小孩溜肩膀、罗锅，体型不好对小孩的心理自信造成影响。

据美国媒体机构Zenith发布的最新研究报告显示，到2018年，中国智能手机用户数量位居全球第一，达到13亿。印度排在第二名，拥有5.3亿个智能手机用户。美国排在第三名，有2.29亿个智能手机用户。庞大的人口基数和智能手机企业的崛起，让中国成为了智能手机的第一大国。而在全球“泛滥”的智能手机也正在改变人们对于网络的使用习惯。

整个社会都应该重视电子产品给脊柱带来的伤害，脊柱健康科学普及工作迫在眉睫，我们希望人人都能够做到保护脊柱像刷牙洗脸一样。

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来源：智企新闻网

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责任编辑：杨文博