为什么有人天天喊着减肥，却一直没有减肥成功，最后只能说：减肥实在太难了?说白了，减肥的困难之处在于自己没有消除一些偏见，或者从各种途径得知了一些偏门的减肥方法，并视其为减肥宝典。

然而，错误的减肥方法，只会让减肥越来越难。变啦提醒：在减肥期，常见的错误观念有以下几种，只要纠正了这些错误的观念，就能够轻松减肥。

错误观念一：通过节食可以减肥。节食是很多减肥人士第一次接触减肥时候都会尝试的方法，因为这个方法看起来很简单，而且不用运动，只要少吃就可以的。最重要的，是很多人身边都会有通过节食减肥成功的例子。节食能成功是事实，但节食有害身体健康，也是事实，最大的两个危害就会是引发低血压和导致营养不良。

 

使用变啦减肥，无需节食，变啦会使用智能硬件设备准确测试用户的21项身体数据，并且结合三甲医院给出的体检报告单和用户的健康状况，为用户定制个性化的减脂方案。并在此基础上，提供变啦健康营养配餐，确保用户摄入足够的营养以维持身体健康，绝不会通过节食等方法来帮助用户减肥。

错误观念二：减肥要悄悄进行。在变啦里，有一个话题叫“胖子受过的伤”，在实际生活中，我们也会发现胖子处处会受到一些不公平的待遇，这些不公平的待遇，或多或少都会打击到胖子的自尊心。于是，在他们决定减肥的时候，他们往往选择采取悄悄进行的方式。但是，正因为如此，更容易受到打击。而且因为身边没有和自己一起减肥的人可以相互鼓励，他们的减肥事业往往以失败告终。

 

在变啦，每一个减肥的用户都可以找到一群志同道合的人，最不济，也可以在遭受到打击的时候，向体重管理教练寻求帮助。每一位体重管理教练都是专业的减脂人士，他们会为用户制定个性化的减脂方案，也会一对一为用户解答心中的疑惑，适时的给与用户鼓励和支持。

 

变啦用户分布示意图

变啦APP拥有百万用户，服务用户分布多个国家，从2017年1月起至2018年12月，已帮助60万人，减脂4000吨*(*本数据来源于经公证的变啦APP后台数据)，让减肥变成了一件简单的事情。

世界上没有难减的肥，只是没有找对减肥方法而已。变啦，提供一对一的管家级服务，让减脂变得轻松、安全、有效。

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来源：中讯财经网

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责任编辑：杨文博