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天际电器煲汤Tips: 四季该喝什么时节汤

发布时间:2019-08-26 3:24:34

中国有二十四节气,干支历中表示季节、物候、气候变化与节气息息相关。如立春一到,万物复苏,春雨连绵,人体湿气大,适宜祛湿。到了夏季,暑期旺盛,人容易中暑,应当防暑降温,去除暑气。秋冬也是同理,秋季开始变冷,贴秋膘,准备保暖,同时应当养阴,冬季严寒,更好滋补驱寒。每个节气都有讲究,养生煲汤更是要贴紧时节,随着气候的变化,选择不同的食材。煲汤的方法很多,从营养保留的角度上看,较为科学的方法是用陶瓷炖盅为媒介,均匀受热,缓慢将食材药材中的营养融化到汤里,同时也保证了口感需求。可选择天际电器隔水炖、天际电炖盅等一键煲汤的便捷家电,四季科学煲汤的好助手。

接下来,让我们看看一年四季都适合喝一些什么汤品。

春季

多雨潮湿的春季,汤品可注重提高免疫力、强身健体,补气为主,适宜喝养肝的汤品,如肝火旺盛,可以喝润肺去燥的汤,可选择的食材有:海带、蘑菇、莴笋、萝卜、玉米、莲藕、红枣、薏米……等。

责任编辑:杨文博

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